Saiba o que tem no seu prato

Polenta

Calorias e informação nutricional

sêmola de milho preparada com água, gordura e sal, cozida, assada

128

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,9 g

Carbos14 g

Gordura6,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	128	1,9 g	14 g	6,7 g
50 g	50 g	64	1 g	6,9 g	3,4 g
150 g	150 g	192	2,9 g	21 g	10 g
200 g	200 g	256	3,8 g	28 g	13 g
250 g	250 g	320	4,8 g	35 g	17 g

Quantas calorias há em 100 g de polenta?

100 g de polenta: 128 kcal, 1,9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de polenta?

50 g de polenta: 64 kcal, 1 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de polenta?

150 g de polenta: 192 kcal, 2,9 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de polenta?

200 g de polenta: 256 kcal, 3,8 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de polenta?

250 g de polenta: 320 kcal, 4,8 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) C526062 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras