Saiba o que tem no seu prato
Pizza havaiana e combinada
Calorias e informação nutricional
congelada, tamanho individual, assada
246
caloriaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos30 g
Gordura8,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 246 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Carboidratos 30 g 11%
- Gorduras 8,9 g 11%
- Gorduras saturadas 4,4 g 22%
- Fibras 2,6 g 9%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 430 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 81 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerais
- Cálcio 150 mg 12%
- Ferro 0,76 mg 4%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potássio 180 mg 4%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Selênio 7,2 µg 13%
- Iodo 3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 10 g | 30 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,1 g | 15 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 15 g | 45 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 20 g | 60 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 25 g | 75 g | 22 g |
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Perguntas sobre pizza havaiana e combinada
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Fonte: FOODfiles (New Zealand) H179 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
