Saiba o que tem no seu prato
Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 600 kcal —
- Proteínas 22.5 g 45%
- Carboidratos 7 g 3%
- Gorduras 52 g 67%
- Gorduras saturadas 6.5 g 33%
- Fibras 9.8 g 35%
- Açúcares 6.4 g —
- Sódio 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 39 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0.54 mg 45%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 6.7 mg 42%
- Vitamina B6 0.33 mg 19%
- Folato (B9) 66 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 111 mg 9%
- Ferro 3.4 mg 19%
- Fósforo 445 mg 36%
- Potássio 1130 mg 24%
- Zinco 2.4 mg 22%
- Selênio 13 µg 24%
- Iodo 6.2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 600 | 22.5 g | 7 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 300 | 11.3 g | 3.5 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 900 | 33.8 g | 10.6 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1200 | 45 g | 14.1 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1500 | 56.3 g | 17.6 g | 130 g |
Perguntas sobre pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added
Quantas calorias há em 100 g de pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added?
100 g de pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added: 600 kcal, 22.5 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added?
50 g de pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added: 300 kcal, 11.3 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added?
150 g de pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added: 900 kcal, 33.8 g de proteínas, 10.6 g de carboidratos e 78 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added?
200 g de pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added: 1200 kcal, 45 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 104 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added?
250 g de pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added: 1500 kcal, 56.3 g de proteínas, 17.6 g de carboidratos e 130 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1052 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras