Saiba o que tem no seu prato

Pintado

Calorias e informação nutricional

de água doce, cozido, sem óleo, sem sal

103

caloriaskcal por 100 g

Proteína22 g

Carbos0 g

Gordura1,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	103	22 g	1,6 g
50 g	50 g	52	11 g	0,8 g
150 g	150 g	155	34 g	2,4 g
200 g	200 g	206	45 g	3,2 g
250 g	250 g	258	56 g	4 g

Quantas calorias há em 100 g de pintado?

100 g de pintado: 103 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pintado?

50 g de pintado: 52 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pintado?

150 g de pintado: 155 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pintado?

200 g de pintado: 206 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pintado?

250 g de pintado: 258 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0096E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras