Saiba o que tem no seu prato

Pintado

Calorias e informação nutricional

de água doce, cozido, sem óleo, sem sal

103

caloriaskcal por 100 g

Proteína22.3 g

Carbos0 g

Gordura1.6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	103	22.3 g	1.6 g
50 g	50 g	52	11.2 g	0.8 g
150 g	150 g	155	33.5 g	2.4 g
200 g	200 g	206	44.6 g	3.2 g
250 g	250 g	258	55.8 g	4 g

Quantas calorias há em 100 g de pintado?

100 g de pintado: 103 kcal, 22.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pintado?

50 g de pintado: 52 kcal, 11.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pintado?

150 g de pintado: 155 kcal, 33.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pintado?

200 g de pintado: 206 kcal, 44.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pintado?

250 g de pintado: 258 kcal, 55.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0096E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras