Saiba o que tem no seu prato

Pintado

Calorias e informação nutricional

de água doce, cozido, sem óleo, com sal

108

caloriaskcal por 100 g

Proteína22 g

Carbos0 g

Gordura2,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	108	22 g	2,1 g
50 g	50 g	54	11 g	1 g
150 g	150 g	162	34 g	3,1 g
200 g	200 g	216	45 g	4,2 g
250 g	250 g	270	56 g	5,2 g

Quantas calorias há em 100 g de pintado?

100 g de pintado: 108 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pintado?

50 g de pintado: 54 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pintado?

150 g de pintado: 162 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pintado?

200 g de pintado: 216 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pintado?

250 g de pintado: 270 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0097E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras