Saiba o que tem no seu prato
Pimenta vermelha ou caiena
Calorias e informação nutricional
vermelha ou caiena
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 318 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 29.4 g 11%
- Gorduras 17.3 g 22%
- Gorduras saturadas 3.3 g 16%
- Fibras 27.2 g 97%
- Açúcares 10.3 g —
- Sódio 30 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2081 µg 231%
- Vitamina C 76.4 mg 85%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 29.8 mg 199%
- Vitamina K 80.3 µg 67%
- Tiamina (B1) 0.33 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0.92 mg 71%
- Niacina (B3) 8.7 mg 54%
- Vitamina B6 2.5 mg 144%
- Folato (B9) 106 µg 27%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 51.5 mg 9%
Minerais
- Cálcio 148 mg 11%
- Ferro 7.8 mg 43%
- Magnésio 152 mg 36%
- Fósforo 293 mg 23%
- Potássio 2014 mg 43%
- Zinco 2.5 mg 23%
- Cobre 0.37 mg 41%
- Manganês 2 mg 87%
- Selênio 8.8 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 12 g | 29.4 g | 17.3 g |
| 1 porção | 1.8 g | 6 | 0.2 g | 0.5 g | 0.3 g |
| 2 porções | 3.6 g | 11 | 0.4 g | 1.1 g | 0.6 g |
| ½ porção | 0.9 g | 3 | 0.1 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 3 porções | 5.4 g | 17 | 0.6 g | 1.6 g | 0.9 g |
| 4 porções | 7.2 g | 23 | 0.9 g | 2.1 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 6 g | 14.7 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 18 g | 44.1 g | 25.9 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 24 g | 58.9 g | 34.5 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 30 g | 73.6 g | 43.2 g |
Perguntas sobre pimenta vermelha ou caiena
Quantas calorias há em 100 g de pimenta vermelha ou caiena?
100 g de pimenta vermelha ou caiena: 318 kcal, 12 g de proteínas, 29.4 g de carboidratos e 17.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (1.8 g) de pimenta vermelha ou caiena?
1 porção (1.8 g) de pimenta vermelha ou caiena: 6 kcal, 0.2 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (3.6 g) de pimenta vermelha ou caiena?
2 porções (3.6 g) de pimenta vermelha ou caiena: 11 kcal, 0.4 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (0.9 g) de pimenta vermelha ou caiena?
½ porção (0.9 g) de pimenta vermelha ou caiena: 3 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (5.4 g) de pimenta vermelha ou caiena?
3 porções (5.4 g) de pimenta vermelha ou caiena: 17 kcal, 0.6 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (7.2 g) de pimenta vermelha ou caiena?
4 porções (7.2 g) de pimenta vermelha ou caiena: 23 kcal, 0.9 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pimenta vermelha ou caiena?
50 g de pimenta vermelha ou caiena: 159 kcal, 6 g de proteínas, 14.7 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pimenta vermelha ou caiena?
150 g de pimenta vermelha ou caiena: 477 kcal, 18 g de proteínas, 44.1 g de carboidratos e 25.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170932 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras