Saiba o que tem no seu prato

pescada-negrinha

Calorias e informação nutricional

apenas a carne, cozido no vapor, pesado com ossos e pele

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos0 g

Gordura1,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	95	21 g	1,3 g
50 g	50 g	48	11 g	0,7 g
150 g	150 g	143	31 g	2 g
200 g	200 g	190	42 g	2,6 g
250 g	250 g	238	52 g	3,3 g

Quantas calorias há em 100 g de pescada-negrinha?

100 g de pescada-negrinha: 95 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pescada-negrinha?

50 g de pescada-negrinha: 48 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pescada-negrinha?

150 g de pescada-negrinha: 143 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pescada-negrinha?

200 g de pescada-negrinha: 190 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pescada-negrinha?

250 g de pescada-negrinha: 238 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 16-501 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras