Saiba o que tem no seu prato

Peru

Calorias e informação nutricional

congelado, assado, sem óleo, sem sal

158

caloriaskcal por 100 g

Proteína26 g

Carbos0,6 g

Gordura5,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	158	26 g	0,6 g	5,7 g
50 g	50 g	79	13 g	0,3 g	2,8 g
150 g	150 g	237	39 g	0,9 g	8,5 g
200 g	200 g	316	52 g	1,1 g	11 g
250 g	250 g	395	66 g	1,4 g	14 g

Quantas calorias há em 100 g de peru?

100 g de peru: 158 kcal, 26 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peru?

50 g de peru: 79 kcal, 13 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peru?

150 g de peru: 237 kcal, 39 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de peru?

200 g de peru: 316 kcal, 52 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de peru?

250 g de peru: 395 kcal, 66 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0197F · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras