Saiba o que tem no seu prato

Perna de cordeiro

Calorias e informação nutricional

assada

214

caloriaskcal por 100 g

Proteína34 g

Carbos0,2 g

Gordura8,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	214	34 g	0,2 g	8,7 g
50 g	50 g	107	17 g	0,1 g	4,4 g
150 g	150 g	321	51 g	0,3 g	13 g
200 g	200 g	428	68 g	0,4 g	17 g
250 g	250 g	535	85 g	0,5 g	22 g

Quantas calorias há em 100 g de perna de cordeiro?

100 g de perna de cordeiro: 214 kcal, 34 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de perna de cordeiro?

50 g de perna de cordeiro: 107 kcal, 17 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de perna de cordeiro?

150 g de perna de cordeiro: 321 kcal, 51 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de perna de cordeiro?

200 g de perna de cordeiro: 428 kcal, 68 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de perna de cordeiro?

250 g de perna de cordeiro: 535 kcal, 85 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Fonte: mvt 03.265 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras