Saiba o que tem no seu prato
Peixe-espada
Calorias e informação nutricional
grelhado
116
caloriaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0 g
Gordura3,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 116 kcal —
- Proteínas 21 g 43%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3,4 g 4%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 21 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 32 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 43 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 53 g | 0 g | 8,5 g |
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Perguntas sobre peixe-espada
Quantas calorias há em 100 g de peixe-espada?
100 g de peixe-espada: 116 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peixe-espada?
50 g de peixe-espada: 58 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peixe-espada?
150 g de peixe-espada: 174 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peixe-espada?
200 g de peixe-espada: 232 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peixe-espada?
250 g de peixe-espada: 290 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Fonte: portfir 835 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
