Saiba o que tem no seu prato
Pé de ovelha
Calorias e informação nutricional
cru
204
caloriaskcal por 100 g
Proteína18.1 g
Carbos0 g
Gordura14.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 204 kcal —
- Proteínas 18.1 g 36%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 14.6 g 19%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 75 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 5.2 mg 33%
- Vitamina B6 0.33 mg 19%
- Vitamina B12 2.2 µg 92%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 165 mg 13%
- Potássio 295 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 18.1 g | 0 g | 14.6 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9.1 g | 0 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 27.2 g | 0 g | 21.9 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 36.2 g | 0 g | 29.2 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 45.3 g | 0 g | 36.5 g |
Perguntas sobre pé de ovelha
Quantas calorias há em 100 g de pé de ovelha?
100 g de pé de ovelha: 204 kcal, 18.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pé de ovelha?
50 g de pé de ovelha: 102 kcal, 9.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pé de ovelha?
150 g de pé de ovelha: 306 kcal, 27.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pé de ovelha?
200 g de pé de ovelha: 408 kcal, 36.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pé de ovelha?
250 g de pé de ovelha: 510 kcal, 45.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 36.5 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 21004 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras