Saiba o que tem no seu prato
Pasta with sauce, meatless, school lunch
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 102 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 1,6 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 2,9 g 10%
- Açúcares 3 g —
- Sódio 88 mg 4%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9,9 mg 2%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 37 mg 9%
- Fósforo 82 mg 7%
- Potássio 203 mg 4%
- Zinco 0,79 mg 7%
- Cobre 0,16 mg 17%
- Selênio 19,3 µg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3,8 g | 17 g | 1,6 g |
| 1 porção | 250 g | 255 | 9,5 g | 41 g | 4 g |
| 2 porções | 500 g | 510 | 19 g | 83 g | 8 g |
| ½ porção | 125 g | 128 | 4,7 g | 21 g | 2 g |
| 3 porções | 750 g | 765 | 28 g | 124 g | 12 g |
| 4 porções | 1000 g | 1020 | 38 g | 165 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,9 g | 8,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5,7 g | 25 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 7,6 g | 33 g | 3,2 g |
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Perguntas sobre pasta with sauce, meatless, school lunch
Quantas calorias há em 100 g de pasta with sauce, meatless, school lunch?
100 g de pasta with sauce, meatless, school lunch: 102 kcal, 3,8 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (250 g) de pasta with sauce, meatless, school lunch?
1 porção (250 g) de pasta with sauce, meatless, school lunch: 255 kcal, 9,5 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (500 g) de pasta with sauce, meatless, school lunch?
2 porções (500 g) de pasta with sauce, meatless, school lunch: 510 kcal, 19 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (125 g) de pasta with sauce, meatless, school lunch?
½ porção (125 g) de pasta with sauce, meatless, school lunch: 128 kcal, 4,7 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (750 g) de pasta with sauce, meatless, school lunch?
3 porções (750 g) de pasta with sauce, meatless, school lunch: 765 kcal, 28 g de proteínas, 124 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1000 g) de pasta with sauce, meatless, school lunch?
4 porções (1000 g) de pasta with sauce, meatless, school lunch: 1020 kcal, 38 g de proteínas, 165 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta with sauce, meatless, school lunch?
50 g de pasta with sauce, meatless, school lunch: 51 kcal, 1,9 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta with sauce, meatless, school lunch?
150 g de pasta with sauce, meatless, school lunch: 153 kcal, 5,7 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146215 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
