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Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal

Calorias e informação nutricional

113
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,6 g
Carbos14 g
Gordura3,4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 113 kcal —
  • Proteínas 5,6 g 11%
  • Carboidratos 14 g 5%
  • Gorduras 3,4 g 4%
  • Gorduras saturadas 1 g 5%
  • Fibras 1,5 g 5%
  • Açúcares 2,9 g —
  • Sódio 295 mg 13%
  • Colesterol 9 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 40 µg 4%
  • Vitamina C 6,7 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,42 mg 3%
  • Vitamina K 6,6 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacina (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folato (B9) 36 µg 9%
  • Vitamina B12 0,28 µg 12%
  • Colina 14,7 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 23 mg 2%
  • Ferro 0,93 mg 5%
  • Magnésio 16 mg 4%
  • Fósforo 65 mg 5%
  • Potássio 179 mg 4%
  • Zinco 0,93 mg 8%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Selênio 11,8 µg 21%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1135,6 g14 g3,4 g
1 porção298 g33717 g40 g10 g
2 porções596 g67333 g81 g20 g
½ porção149 g1688,3 g20 g5,1 g
3 porções894 g101050 g121 g30 g
4 porções1192 g134767 g162 g40 g
50 g50 g572,8 g6,8 g1,7 g
150 g150 g1708,4 g20 g5,1 g
200 g200 g22611 g27 g6,8 g
250 g250 g28314 g34 g8,5 g

Perguntas sobre spaghetti with meat sauce, diet frozen meal

Quantas calorias há em 100 g de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal?

100 g de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal: 113 kcal, 5,6 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (298 g) de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal?

1 porção (298 g) de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal: 337 kcal, 17 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (596 g) de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal?

2 porções (596 g) de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal: 673 kcal, 33 g de proteínas, 81 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (149 g) de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal?

½ porção (149 g) de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal: 168 kcal, 8,3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (894 g) de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal?

3 porções (894 g) de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal: 1010 kcal, 50 g de proteínas, 121 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (1192 g) de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal?

4 porções (1192 g) de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal: 1347 kcal, 67 g de proteínas, 162 g de carboidratos e 40 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal?

50 g de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal: 57 kcal, 2,8 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal?

150 g de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal: 170 kcal, 8,4 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58304060 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras