Saiba o que tem no seu prato
Pãozinho doce
Calorias e informação nutricional
doce
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 321 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Carboidratos 50 g 18%
- Gorduras 7,4 g 9%
- Gorduras saturadas 3,5 g 18%
- Fibras 3,1 g 11%
- Açúcares 15 g —
- Sódio 253 mg 11%
- Colesterol 55 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Ácido pantotênico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 91 µg 23%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
- Colina 14,6 mg 3%
Minerais
- Cálcio 62 mg 5%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potássio 149 mg 3%
- Zinco 0,85 mg 8%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,4 mg 17%
- Selênio 8,5 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 10 g | 51 g | 7,4 g |
| 1 porção | 30 g | 96 | 3 g | 15 g | 2,2 g |
| 2 porções | 60 g | 193 | 6 g | 30 g | 4,4 g |
| ½ porção | 15 g | 48 | 1,5 g | 7,6 g | 1,1 g |
| 3 porções | 90 g | 289 | 9 g | 45 g | 6,6 g |
| 4 porções | 120 g | 385 | 12 g | 61 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5 g | 25 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 15 g | 76 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 20 g | 101 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 25 g | 126 g | 18 g |
Perguntas sobre pãozinho doce
Quantas calorias há em 100 g de pãozinho doce?
100 g de pãozinho doce: 321 kcal, 10 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (30 g) de pãozinho doce?
1 porção (30 g) de pãozinho doce: 96 kcal, 3 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (60 g) de pãozinho doce?
2 porções (60 g) de pãozinho doce: 193 kcal, 6 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (15 g) de pãozinho doce?
½ porção (15 g) de pãozinho doce: 48 kcal, 1,5 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (90 g) de pãozinho doce?
3 porções (90 g) de pãozinho doce: 289 kcal, 9 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (120 g) de pãozinho doce?
4 porções (120 g) de pãozinho doce: 385 kcal, 12 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pãozinho doce?
50 g de pãozinho doce: 161 kcal, 5 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pãozinho doce?
150 g de pãozinho doce: 482 kcal, 15 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174107 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras