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Pão integral de trigo com sementes de girassol
Calorias e informação nutricional
integral, de moagem fina e grossa, com sementes de girassol
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 284 kcal —
- Proteínas 11.9 g 24%
- Carboidratos 35.9 g 13%
- Gorduras 8.7 g 11%
- Gorduras saturadas 1.1 g 6%
- Fibras 6.8 g 24%
- Açúcares 1.6 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 11.9 g | 35.9 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6 g | 18 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 17.9 g | 53.9 g | 13.1 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 23.8 g | 71.8 g | 17.4 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 29.8 g | 89.8 g | 21.8 g |
Perguntas sobre pão integral de trigo com sementes de girassol
Quantas calorias há em 100 g de pão integral de trigo com sementes de girassol?
100 g de pão integral de trigo com sementes de girassol: 284 kcal, 11.9 g de proteínas, 35.9 g de carboidratos e 8.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão integral de trigo com sementes de girassol?
50 g de pão integral de trigo com sementes de girassol: 142 kcal, 6 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão integral de trigo com sementes de girassol?
150 g de pão integral de trigo com sementes de girassol: 426 kcal, 17.9 g de proteínas, 53.9 g de carboidratos e 13.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão integral de trigo com sementes de girassol?
200 g de pão integral de trigo com sementes de girassol: 568 kcal, 23.8 g de proteínas, 71.8 g de carboidratos e 17.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão integral de trigo com sementes de girassol?
250 g de pão integral de trigo com sementes de girassol: 710 kcal, 29.8 g de proteínas, 89.8 g de carboidratos e 21.8 g de gorduras.
Fonte: NEVO (Netherlands) 2357 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras