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Pão recheado com alho

Calorias e informação nutricional

branco, com óleo vegetal, como comprado

337
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,2 g
Carbos34 g
Gordura19 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 337 kcal —
  • Proteínas 7,2 g 14%
  • Carboidratos 34 g 12%
  • Gorduras 19 g 24%
  • Gorduras saturadas 6,5 g 33%
  • Fibras 2,4 g 9%
  • Açúcares 3,3 g —
  • Sódio 550 mg 24%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 2 mg 13%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Folato (B9) 50 µg 13%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 74 mg 6%
  • Ferro 0,8 mg 4%
  • Fósforo 91 mg 7%
  • Potássio 138 mg 3%
  • Zinco 0,7 mg 6%
  • Selênio 5 µg 9%
  • Iodo 39 µg 26%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3377,2 g34 g19 g
50 g50 g1693,6 g17 g9,5 g
150 g150 g50611 g50 g28 g
200 g200 g67415 g67 g38 g
250 g250 g84318 g84 g47 g

Perguntas sobre pão recheado com alho

Quantas calorias há em 100 g de pão recheado com alho?

100 g de pão recheado com alho: 337 kcal, 7,2 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão recheado com alho?

50 g de pão recheado com alho: 169 kcal, 3,6 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão recheado com alho?

150 g de pão recheado com alho: 506 kcal, 11 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão recheado com alho?

200 g de pão recheado com alho: 674 kcal, 15 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 38 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão recheado com alho?

250 g de pão recheado com alho: 843 kcal, 18 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 47 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1208 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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