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Pão recheado com alho

Calorias e informação nutricional

branco, com manteiga, como comprado

320
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,4 g
Carbos37 g
Gordura15 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 320 kcal —
  • Proteínas 7,4 g 15%
  • Carboidratos 37 g 13%
  • Gorduras 15 g 20%
  • Gorduras saturadas 7,7 g 39%
  • Fibras 2,3 g 8%
  • Açúcares 3,9 g —
  • Sódio 500 mg 22%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 84 µg 9%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,73 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Folato (B9) 47 µg 12%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 53 mg 4%
  • Ferro 0,8 mg 4%
  • Fósforo 87 mg 7%
  • Potássio 130 mg 3%
  • Zinco 0,76 mg 7%
  • Selênio 4 µg 7%
  • Iodo 20 µg 13%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3207,4 g37 g15 g
50 g50 g1603,7 g18 g7,7 g
150 g150 g48011 g55 g23 g
200 g200 g64015 g74 g31 g
250 g250 g80018 g92 g39 g

Perguntas sobre pão recheado com alho

Quantas calorias há em 100 g de pão recheado com alho?

100 g de pão recheado com alho: 320 kcal, 7,4 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão recheado com alho?

50 g de pão recheado com alho: 160 kcal, 3,7 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão recheado com alho?

150 g de pão recheado com alho: 480 kcal, 11 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão recheado com alho?

200 g de pão recheado com alho: 640 kcal, 15 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão recheado com alho?

250 g de pão recheado com alho: 800 kcal, 18 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 39 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1210 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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