Saiba o que tem no seu prato
Pão Kneel down
Calorias e informação nutricional
navajo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 195 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Carboidratos 39 g 14%
- Gorduras 2,2 g 3%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Açúcares 3,7 g —
- Sódio 126 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0,35 mg 7%
- Folato (B9) 98 µg 25%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 55 mg 13%
- Fósforo 164 mg 13%
- Potássio 320 mg 7%
- Zinco 1,5 mg 13%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,3 mg 13%
- Selênio 11,9 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 4,3 g | 40 g | 2,2 g |
| 1 porção | 28,4 g | 55 | 1,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 2 porções | 56,7 g | 111 | 2,4 g | 22 g | 1,3 g |
| ½ porção | 14,2 g | 28 | 0,6 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 3 porções | 85,1 g | 166 | 3,6 g | 34 g | 1,9 g |
| 4 porções | 113,4 g | 221 | 4,9 g | 45 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2,1 g | 20 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 6,4 g | 59 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 8,6 g | 79 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 11 g | 99 g | 5,5 g |
Perguntas sobre pão Kneel down
Quantas calorias há em 100 g de pão Kneel down?
100 g de pão Kneel down: 195 kcal, 4,3 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de pão Kneel down?
1 porção (28,4 g) de pão Kneel down: 55 kcal, 1,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de pão Kneel down?
2 porções (56,7 g) de pão Kneel down: 111 kcal, 2,4 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de pão Kneel down?
½ porção (14,2 g) de pão Kneel down: 28 kcal, 0,6 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de pão Kneel down?
3 porções (85,1 g) de pão Kneel down: 166 kcal, 3,6 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de pão Kneel down?
4 porções (113,4 g) de pão Kneel down: 221 kcal, 4,9 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão Kneel down?
50 g de pão Kneel down: 98 kcal, 2,1 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão Kneel down?
150 g de pão Kneel down: 293 kcal, 6,4 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167633 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras