Saiba o que tem no seu prato

Pão de centeio

Calorias e informação nutricional

com sementes de girassol

223

caloriaskcal por 100 g

Proteína6,6 g

Carbos38 g

Gordura3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	223	6,6 g	38 g	3 g
50 g	50 g	112	3,3 g	19 g	1,5 g
150 g	150 g	335	9,9 g	57 g	4,6 g
200 g	200 g	446	13 g	76 g	6,1 g
250 g	250 g	558	17 g	95 g	7,6 g

Quantas calorias há em 100 g de pão de centeio?

100 g de pão de centeio: 223 kcal, 6,6 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão de centeio?

50 g de pão de centeio: 112 kcal, 3,3 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão de centeio?

150 g de pão de centeio: 335 kcal, 9,9 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão de centeio?

200 g de pão de centeio: 446 kcal, 13 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão de centeio?

250 g de pão de centeio: 558 kcal, 17 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) B226500 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras