Saiba o que tem no seu prato

Pão de centeio claro

Calorias e informação nutricional

comercial

253

caloriaskcal por 100 g

Proteína9 g

Carbos46 g

Gordura2,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	253	9 g	46 g	2,4 g
50 g	50 g	127	4,5 g	23 g	1,2 g
150 g	150 g	380	14 g	68 g	3,6 g
200 g	200 g	506	18 g	91 g	4,8 g
250 g	250 g	633	23 g	114 g	6 g

Quantas calorias há em 100 g de pão de centeio claro?

100 g de pão de centeio claro: 253 kcal, 9 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão de centeio claro?

50 g de pão de centeio claro: 127 kcal, 4,5 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão de centeio claro?

150 g de pão de centeio claro: 380 kcal, 14 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão de centeio claro?

200 g de pão de centeio claro: 506 kcal, 18 g de proteínas, 91 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão de centeio claro?

250 g de pão de centeio claro: 633 kcal, 23 g de proteínas, 114 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Fonte: ausnut F001440 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras