Saiba o que tem no seu prato

Pão de centeio claro

Calorias e informação nutricional

comercial, torrado

297

caloriaskcal por 100 g

Proteína11 g

Carbos54 g

Gordura2,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	297	11 g	54 g	2,8 g
50 g	50 g	149	5,3 g	27 g	1,4 g
150 g	150 g	446	16 g	81 g	4,2 g
200 g	200 g	594	21 g	107 g	5,6 g
250 g	250 g	743	27 g	134 g	7 g

Quantas calorias há em 100 g de pão de centeio claro?

100 g de pão de centeio claro: 297 kcal, 11 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão de centeio claro?

50 g de pão de centeio claro: 149 kcal, 5,3 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão de centeio claro?

150 g de pão de centeio claro: 446 kcal, 16 g de proteínas, 81 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão de centeio claro?

200 g de pão de centeio claro: 594 kcal, 21 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão de centeio claro?

250 g de pão de centeio claro: 743 kcal, 27 g de proteínas, 134 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Fonte: ausnut F001441 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras