Saiba o que tem no seu prato

Pão de centeio escuro

Calorias e informação nutricional

comercial

231

caloriaskcal por 100 g

Proteína8,5 g

Carbos41 g

Gordura2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	231	8,5 g	41 g	2 g
50 g	50 g	116	4,3 g	20 g	1 g
150 g	150 g	347	13 g	61 g	3 g
200 g	200 g	462	17 g	82 g	4 g
250 g	250 g	578	21 g	102 g	5 g

Quantas calorias há em 100 g de pão de centeio escuro?

100 g de pão de centeio escuro: 231 kcal, 8,5 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão de centeio escuro?

50 g de pão de centeio escuro: 116 kcal, 4,3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão de centeio escuro?

150 g de pão de centeio escuro: 347 kcal, 13 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão de centeio escuro?

200 g de pão de centeio escuro: 462 kcal, 17 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão de centeio escuro?

250 g de pão de centeio escuro: 578 kcal, 21 g de proteínas, 102 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Fonte: ausnut F001431 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras