Saiba o que tem no seu prato
Pãozinho de centeio
Calorias e informação nutricional
com sementes de girassol
281
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,1 g
Carbos45 g
Gordura5,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 281 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Carboidratos 45 g 16%
- Gorduras 5,3 g 7%
- Gorduras saturadas 1,1 g 5%
- Fibras 8,5 g 30%
- Açúcares 1 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 9,1 g | 45 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,5 g | 23 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 14 g | 68 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 18 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 23 g | 113 g | 13 g |
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Perguntas sobre pãozinho de centeio
Quantas calorias há em 100 g de pãozinho de centeio?
100 g de pãozinho de centeio: 281 kcal, 9,1 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pãozinho de centeio?
50 g de pãozinho de centeio: 141 kcal, 4,5 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pãozinho de centeio?
150 g de pãozinho de centeio: 422 kcal, 14 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pãozinho de centeio?
200 g de pãozinho de centeio: 562 kcal, 18 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pãozinho de centeio?
250 g de pãozinho de centeio: 703 kcal, 23 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) B526500 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras