Saiba o que tem no seu prato

Panqueca integral

Calorias e informação nutricional

mistura seca, incompleta, não preparada

350

caloriaskcal por 100 g

Proteína11 g

Carbos66 g

Gordura1,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	350	11 g	66 g	1,3 g
50 g	50 g	175	5,3 g	33 g	0,7 g
150 g	150 g	525	16 g	99 g	2 g
200 g	200 g	700	21 g	132 g	2,6 g
250 g	250 g	875	26 g	166 g	3,3 g

Quantas calorias há em 100 g de panqueca integral?

100 g de panqueca integral: 350 kcal, 11 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de panqueca integral?

50 g de panqueca integral: 175 kcal, 5,3 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de panqueca integral?

150 g de panqueca integral: 525 kcal, 16 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de panqueca integral?

200 g de panqueca integral: 700 kcal, 21 g de proteínas, 132 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de panqueca integral?

250 g de panqueca integral: 875 kcal, 26 g de proteínas, 166 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3939 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras