Saiba o que tem no seu prato
bolo de abacaxi invertido
Calorias e informação nutricional
preparado a partir de receita
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 319 kcal —
- Proteínas 3.5 g 7%
- Carboidratos 49.7 g 18%
- Gorduras 12.1 g 16%
- Gorduras saturadas 2.9 g 15%
- Fibras 0.8 g 3%
- Sódio 319 mg 14%
- Colesterol 22 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 62 µg 7%
- Vitamina C 1.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 1.2 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0.08 µg 3%
Minerais
- Cálcio 120 mg 9%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 82 mg 7%
- Potássio 112 mg 2%
- Zinco 0.31 mg 3%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.35 mg 15%
- Selênio 9.4 µg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 3.5 g | 49.7 g | 12.1 g |
| 1 porção | 28.4 g | 90 | 1 g | 14.1 g | 3.4 g |
| 2 porções | 56.7 g | 181 | 2 g | 28.2 g | 6.9 g |
| ½ porção | 14.2 g | 45 | 0.5 g | 7 g | 1.7 g |
| 3 porções | 85.1 g | 271 | 3 g | 42.3 g | 10.3 g |
| 4 porções | 113.4 g | 362 | 4 g | 56.4 g | 13.7 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 1.8 g | 24.9 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 5.3 g | 74.6 g | 18.2 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 7 g | 99.4 g | 24.2 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 8.8 g | 124.3 g | 30.3 g |
Perguntas sobre bolo de abacaxi invertido
Quantas calorias há em 100 g de bolo de abacaxi invertido?
100 g de bolo de abacaxi invertido: 319 kcal, 3.5 g de proteínas, 49.7 g de carboidratos e 12.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de bolo de abacaxi invertido?
1 porção (28.4 g) de bolo de abacaxi invertido: 90 kcal, 1 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de bolo de abacaxi invertido?
2 porções (56.7 g) de bolo de abacaxi invertido: 181 kcal, 2 g de proteínas, 28.2 g de carboidratos e 6.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de bolo de abacaxi invertido?
½ porção (14.2 g) de bolo de abacaxi invertido: 45 kcal, 0.5 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de bolo de abacaxi invertido?
3 porções (85.1 g) de bolo de abacaxi invertido: 271 kcal, 3 g de proteínas, 42.3 g de carboidratos e 10.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de bolo de abacaxi invertido?
4 porções (113.4 g) de bolo de abacaxi invertido: 362 kcal, 4 g de proteínas, 56.4 g de carboidratos e 13.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolo de abacaxi invertido?
50 g de bolo de abacaxi invertido: 160 kcal, 1.8 g de proteínas, 24.9 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolo de abacaxi invertido?
150 g de bolo de abacaxi invertido: 479 kcal, 5.3 g de proteínas, 74.6 g de carboidratos e 18.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172703 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras