Saiba o que tem no seu prato

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Calorias e informação nutricional

148
caloriaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos22 g
Gordura3,4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 148 kcal —
  • Proteínas 7 g 14%
  • Carboidratos 22 g 8%
  • Gorduras 3,4 g 4%
  • Gorduras saturadas 2,6 g 13%
  • Fibras 1,2 g 4%
  • Açúcares 3,5 g —
  • Sódio 460 mg 20%
  • Colesterol 14,1 mg 5%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2,7 µg 0%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Vitamina E 0,22 mg 1%
  • Vitamina K 4,8 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folato (B9) 7,3 µg 2%
  • Vitamina B12 0,17 µg 7%

Minerais

  • Cálcio 12,7 mg 1%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnésio 21,6 mg 5%
  • Fósforo 77,7 mg 6%
  • Potássio 156 mg 3%
  • Zinco 0,53 mg 5%
  • Cobre 0,1 mg 11%
  • Manganês 0,3 mg 13%
  • Selênio 8,9 µg 16%
  • Iodo 4,4 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1487 g22 g3,4 g
50 g50 g743,5 g11 g1,7 g
150 g150 g22211 g33 g5,2 g
200 g200 g29614 g44 g6,9 g
250 g250 g37018 g54 g8,6 g

Perguntas sobre panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Quantas calorias há em 100 g de panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

100 g de panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 148 kcal, 7 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

50 g de panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 74 kcal, 3,5 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

150 g de panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 222 kcal, 11 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

200 g de panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 296 kcal, 14 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

250 g de panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 370 kcal, 18 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 33313 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras