Saiba o que tem no seu prato
Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 144 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 3,1 g 4%
- Gorduras saturadas 2,2 g 11%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 3,3 g —
- Sódio 463 mg 20%
- Colesterol 12,5 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3,4 µg 0%
- Vitamina C 0,46 mg 1%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 5,6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 8,2 µg 2%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerais
- Cálcio 19,6 mg 2%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 23,8 mg 6%
- Fósforo 76,7 mg 6%
- Potássio 180 mg 4%
- Zinco 0,57 mg 5%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,37 mg 16%
- Selênio 8,3 µg 15%
- Iodo 4 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 6,5 g | 22 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,3 g | 11 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 9,8 g | 33 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 13 g | 43 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 16 g | 54 g | 7,8 g |
Perguntas sobre red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
Quantas calorias há em 100 g de red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
100 g de red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 144 kcal, 6,5 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
50 g de red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 72 kcal, 3,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
150 g de red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 216 kcal, 9,8 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
200 g de red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 288 kcal, 13 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
250 g de red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 360 kcal, 16 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33307 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras