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Paella valenciana

Calorias e informação nutricional

com sal

118
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos12 g
Gordura2,6 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 118 kcal —
  • Proteínas 11 g 22%
  • Carboidratos 12 g 4%
  • Gorduras 2,6 g 3%
  • Fibras 1 g 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g11811 g12 g2,6 g
50 g50 g595,4 g6,2 g1,3 g
150 g150 g17716 g19 g3,9 g
200 g200 g23622 g25 g5,2 g
250 g250 g29527 g31 g6,5 g

Perguntas sobre paella valenciana

O que vai na paella valenciana tradicional?

A versão valenciana leva arroz, frango, coelho, vagem, garrofó — um feijão branco grande —, açafrão e, às vezes, caracóis. Não é a mesma receita que a paella de frutos do mar.

Qual arroz usar na paella valenciana?

Prefira arroz de grão curto, como o bomba, que absorve o caldo sem desmanchar com facilidade. Depois de colocar o caldo, espalhe o arroz pela paellera e evite mexer: assim os grãos cozinham por igual e o fundo pode formar socarrat.

Como fazer o socarrat sem queimar o arroz?

Quando o caldo estiver quase seco e o arroz cozido, aumente o fogo por cerca de um minuto e preste atenção ao cheiro: o fundo deve ficar tostado, não escuro nem com cheiro de queimado. Desligue assim que ouvir um leve crepitar.

Paella valenciana leva frutos do mar?

Na receita valenciana tradicional, não: a carne costuma ser de frango e coelho. Camarão, lula e mexilhão são típicos de paellas de frutos do mar, outra preparação.

Como guardar e reaquecer a paella valenciana que sobrou?

Passe as sobras para um recipiente raso e leve à geladeira assim que esfriarem, sem deixá-las por mais de duas horas fora dela. Reaqueça apenas a porção que você vai comer, até ficar bem quente por inteiro.

Paella valenciana ou paella de frutos do mar: qual tem mais proteína?

A valenciana tem um pouco mais: 11 g por 100 g, contra cerca de 10 g na paella de frutos do mar. A composição muda conforme a quantidade de carne, arroz e outros ingredientes.

A paella valenciana leva açafrão ou cúrcuma?

O tempero tradicional é o açafrão, que dá aroma e cor dourada ao arroz; cúrcuma pode colorir, mas não tem o mesmo sabor. Use o açafrão dissolvido em um pouco de caldo quente antes de juntá-lo à paellera.

Fonte: tbca BRC0264E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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