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Pá de cordeiro

Calorias e informação nutricional

australiano, importado, fresco, apenas carne magra, aparado com 1/8" de gordura, cru

164

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos0 g

Gordura9,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	164	19 g	9,1 g
1 porção	28,4 g	46	5,4 g	2,6 g
2 porções	56,7 g	93	11 g	5,2 g
½ porção	14,2 g	23	2,7 g	1,3 g
3 porções	85,1 g	139	16 g	7,7 g
4 porções	113,4 g	186	22 g	10 g
50 g	50 g	82	9,6 g	4,5 g
150 g	150 g	246	29 g	14 g
200 g	200 g	328	38 g	18 g
250 g	250 g	410	48 g	23 g

Quantas calorias há em 100 g de pá de cordeiro?

100 g de pá de cordeiro: 164 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de pá de cordeiro?

1 porção (28,4 g) de pá de cordeiro: 46 kcal, 5,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de pá de cordeiro?

2 porções (56,7 g) de pá de cordeiro: 93 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de pá de cordeiro?

½ porção (14,2 g) de pá de cordeiro: 23 kcal, 2,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de pá de cordeiro?

3 porções (85,1 g) de pá de cordeiro: 139 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de pá de cordeiro?

4 porções (113,4 g) de pá de cordeiro: 186 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pá de cordeiro?

50 g de pá de cordeiro: 82 kcal, 9,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pá de cordeiro?

150 g de pá de cordeiro: 246 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 172596 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras