Saiba o que tem no seu prato
Tomate laranja
Calorias e informação nutricional
cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 16 kcal —
- Proteínas 1.2 g 2%
- Carboidratos 2.3 g 1%
- Gorduras 0.2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0.9 g 3%
- Sódio 42 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 75 µg 8%
- Vitamina C 16 mg 18%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 3%
- Niacina (B3) 0.59 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 0.47 mg 3%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 29 mg 2%
- Potássio 212 mg 5%
- Zinco 0.14 mg 1%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.09 mg 4%
- Selênio 0.4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1.2 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 1 porção | 158 g | 25 | 1.8 g | 3.6 g | 0.3 g |
| 2 porções | 316 g | 51 | 3.7 g | 7.2 g | 0.6 g |
| ½ porção | 79 g | 13 | 0.9 g | 1.8 g | 0.2 g |
| 3 porções | 474 g | 76 | 5.5 g | 10.8 g | 0.9 g |
| 4 porções | 632 g | 101 | 7.3 g | 14.4 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.6 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.7 g | 3.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2.3 g | 4.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2.9 g | 5.7 g | 0.5 g |
Perguntas sobre tomate laranja
Quantas calorias há em 100 g de tomate laranja?
100 g de tomate laranja: 16 kcal, 1.2 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (158 g) de tomate laranja?
1 porção (158 g) de tomate laranja: 25 kcal, 1.8 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (316 g) de tomate laranja?
2 porções (316 g) de tomate laranja: 51 kcal, 3.7 g de proteínas, 7.2 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (79 g) de tomate laranja?
½ porção (79 g) de tomate laranja: 13 kcal, 0.9 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (474 g) de tomate laranja?
3 porções (474 g) de tomate laranja: 76 kcal, 5.5 g de proteínas, 10.8 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (632 g) de tomate laranja?
4 porções (632 g) de tomate laranja: 101 kcal, 7.3 g de proteínas, 14.4 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tomate laranja?
50 g de tomate laranja: 8 kcal, 0.6 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tomate laranja?
150 g de tomate laranja: 24 kcal, 1.7 g de proteínas, 3.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170502 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras