Saiba o que tem no seu prato

Oat gruel, oat flakes, water, salt

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína0,5 g

Carbos2,2 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	14	0,5 g	2,2 g	0,3 g
50 g	50 g	7	0,3 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	21	0,8 g	3,4 g	0,4 g
200 g	200 g	28	1 g	4,5 g	0,5 g
250 g	250 g	35	1,3 g	5,6 g	0,7 g

Quantas calorias há em 100 g de oat gruel, oat flakes, water, salt?

100 g de oat gruel, oat flakes, water, salt: 14 kcal, 0,5 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de oat gruel, oat flakes, water, salt?

50 g de oat gruel, oat flakes, water, salt: 7 kcal, 0,3 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de oat gruel, oat flakes, water, salt?

150 g de oat gruel, oat flakes, water, salt: 21 kcal, 0,8 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de oat gruel, oat flakes, water, salt?

200 g de oat gruel, oat flakes, water, salt: 28 kcal, 1 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de oat gruel, oat flakes, water, salt?

250 g de oat gruel, oat flakes, water, salt: 35 kcal, 1,3 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 1511 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras