Saiba o que tem no seu prato
Nuggets à base de soja e trigo
Calorias e informação nutricional
croquete empanado (não vegano), pré-embalados
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 253 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 13 g 16%
- Gorduras saturadas 1,3 g 7%
- Fibras 4,2 g 15%
- Açúcares 3,2 g —
- Sódio 472 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11,7 µg 1%
- Vitamina C 4,4 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,31 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 23,1 µg 6%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
Minerais
- Cálcio 55 mg 4%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 56 mg 13%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potássio 400 mg 9%
- Zinco 0,97 mg 9%
- Cobre 0,26 mg 29%
- Manganês 0,69 mg 30%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 14 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7,1 g | 9,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 21 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 28 g | 37 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 35 g | 46 g | 32 g |
Perguntas sobre nuggets à base de soja e trigo
Quantas calorias há em 100 g de nuggets à base de soja e trigo?
100 g de nuggets à base de soja e trigo: 253 kcal, 14 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de nuggets à base de soja e trigo?
50 g de nuggets à base de soja e trigo: 127 kcal, 7,1 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de nuggets à base de soja e trigo?
150 g de nuggets à base de soja e trigo: 380 kcal, 21 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de nuggets à base de soja e trigo?
200 g de nuggets à base de soja e trigo: 506 kcal, 28 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de nuggets à base de soja e trigo?
250 g de nuggets à base de soja e trigo: 633 kcal, 35 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25226 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras