Saiba o que tem no seu prato
Nuggets à base de soja e trigo
Calorias e informação nutricional
croquete empanado (vegano), pré-embalados
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 251 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 1,1 g 6%
- Fibras 5,4 g 19%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 556 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 0,61 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 31,5 µg 8%
Minerais
- Cálcio 61 mg 5%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 50 mg 12%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potássio 330 mg 7%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Manganês 0,89 mg 39%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 16 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7,8 g | 9,9 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 23 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 31 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 39 g | 49 g | 27 g |
Perguntas sobre nuggets à base de soja e trigo
Quantas calorias há em 100 g de nuggets à base de soja e trigo?
100 g de nuggets à base de soja e trigo: 251 kcal, 16 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de nuggets à base de soja e trigo?
50 g de nuggets à base de soja e trigo: 126 kcal, 7,8 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de nuggets à base de soja e trigo?
150 g de nuggets à base de soja e trigo: 377 kcal, 23 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de nuggets à base de soja e trigo?
200 g de nuggets à base de soja e trigo: 502 kcal, 31 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de nuggets à base de soja e trigo?
250 g de nuggets à base de soja e trigo: 628 kcal, 39 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25227 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras