Saiba o que tem no seu prato
nozes
Calorias e informação nutricional
cru, com casca
Proteína14 g
Carbos3.3 g
Gordura59 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Proteínas 14 g 28%
- Carboidratos 3.3 g 1%
- Gorduras 59 g 76%
- Gorduras saturadas 6.4 g 32%
- Fibras 5.2 g 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 14 g | 3.3 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | – | 7 g | 1.7 g | 29.5 g |
| 150 g | 150 g | – | 21 g | 5 g | 88.5 g |
| 200 g | 200 g | – | 28 g | 6.6 g | 118 g |
| 250 g | 250 g | – | 35 g | 8.3 g | 147.5 g |
Fonte: BEDCA (Spain) 1352 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras