Saiba o que tem no seu prato

Nabo-sueco

Calorias e informação nutricional

cozido, fervido, escorrido, com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína0,9 g

Carbos5 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	30	0,9 g	5 g	0,2 g
1 porção	120 g	36	1,1 g	6 g	0,2 g
2 porções	240 g	72	2,2 g	12 g	0,4 g
½ porção	60 g	18	0,6 g	3 g	0,1 g
3 porções	360 g	108	3,3 g	18 g	0,6 g
4 porções	480 g	144	4,5 g	24 g	0,9 g
50 g	50 g	15	0,5 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	45	1,4 g	7,6 g	0,3 g
200 g	200 g	60	1,9 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	75	2,3 g	13 g	0,5 g

Quantas calorias há em 100 g de nabo-sueco?

100 g de nabo-sueco: 30 kcal, 0,9 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (120 g) de nabo-sueco?

1 porção (120 g) de nabo-sueco: 36 kcal, 1,1 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (240 g) de nabo-sueco?

2 porções (240 g) de nabo-sueco: 72 kcal, 2,2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (60 g) de nabo-sueco?

½ porção (60 g) de nabo-sueco: 18 kcal, 0,6 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (360 g) de nabo-sueco?

3 porções (360 g) de nabo-sueco: 108 kcal, 3,3 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (480 g) de nabo-sueco?

4 porções (480 g) de nabo-sueco: 144 kcal, 4,5 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de nabo-sueco?

50 g de nabo-sueco: 15 kcal, 0,5 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de nabo-sueco?

150 g de nabo-sueco: 45 kcal, 1,4 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170528 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras