Saiba o que tem no seu prato
Multiple meat sandwich or sub, restaurant
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 183 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 18 g 7%
- Gorduras 5,8 g 7%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 2,4 g —
- Sódio 730 mg 32%
- Colesterol 34 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 0,42 µg 18%
- Colina 35,8 mg 7%
Minerais
- Cálcio 95 mg 7%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 197 mg 16%
- Potássio 313 mg 7%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selênio 21 µg 38%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 13 g | 19 g | 5,8 g |
| 1 porção | 250 g | 458 | 33 g | 46 g | 14 g |
| 2 porções | 500 g | 915 | 66 g | 92 g | 29 g |
| ½ porção | 125 g | 229 | 17 g | 23 g | 7,2 g |
| 3 porções | 750 g | 1373 | 99 g | 138 g | 43 g |
| 4 porções | 1000 g | 1830 | 132 g | 185 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6,6 g | 9,2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 20 g | 28 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 26 g | 37 g | 12 g |
Perguntas sobre multiple meat sandwich or sub, restaurant
Quantas calorias há em 100 g de multiple meat sandwich or sub, restaurant?
100 g de multiple meat sandwich or sub, restaurant: 183 kcal, 13 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (250 g) de multiple meat sandwich or sub, restaurant?
1 porção (250 g) de multiple meat sandwich or sub, restaurant: 458 kcal, 33 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (500 g) de multiple meat sandwich or sub, restaurant?
2 porções (500 g) de multiple meat sandwich or sub, restaurant: 915 kcal, 66 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (125 g) de multiple meat sandwich or sub, restaurant?
½ porção (125 g) de multiple meat sandwich or sub, restaurant: 229 kcal, 17 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (750 g) de multiple meat sandwich or sub, restaurant?
3 porções (750 g) de multiple meat sandwich or sub, restaurant: 1373 kcal, 99 g de proteínas, 138 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1000 g) de multiple meat sandwich or sub, restaurant?
4 porções (1000 g) de multiple meat sandwich or sub, restaurant: 1830 kcal, 132 g de proteínas, 185 g de carboidratos e 58 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multiple meat sandwich or sub, restaurant?
50 g de multiple meat sandwich or sub, restaurant: 92 kcal, 6,6 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de multiple meat sandwich or sub, restaurant?
150 g de multiple meat sandwich or sub, restaurant: 275 kcal, 20 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27580050 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras