Saiba o que tem no seu prato
Multiple meat sandwich on white, with cheese
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 211 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 8,5 g 11%
- Gorduras saturadas 3,5 g 17%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 2,6 g —
- Sódio 746 mg 32%
- Colesterol 39 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 0,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
- Colina 32,6 mg 6%
Minerais
- Cálcio 206 mg 16%
- Ferro 1,7 mg 10%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 240 mg 19%
- Potássio 279 mg 6%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selênio 21,3 µg 39%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 14 g | 19 g | 8,5 g |
| 1 porção | 250 g | 528 | 35 g | 47 g | 21 g |
| 2 porções | 500 g | 1055 | 69 g | 94 g | 43 g |
| ½ porção | 125 g | 264 | 17 g | 23 g | 11 g |
| 3 porções | 750 g | 1583 | 104 g | 141 g | 64 g |
| 4 porções | 1000 g | 2110 | 138 g | 187 g | 85 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 6,9 g | 9,4 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 21 g | 28 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 28 g | 38 g | 17 g |
Perguntas sobre multiple meat sandwich on white, with cheese
Quantas calorias há em 100 g de multiple meat sandwich on white, with cheese?
100 g de multiple meat sandwich on white, with cheese: 211 kcal, 14 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (250 g) de multiple meat sandwich on white, with cheese?
1 porção (250 g) de multiple meat sandwich on white, with cheese: 528 kcal, 35 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (500 g) de multiple meat sandwich on white, with cheese?
2 porções (500 g) de multiple meat sandwich on white, with cheese: 1055 kcal, 69 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (125 g) de multiple meat sandwich on white, with cheese?
½ porção (125 g) de multiple meat sandwich on white, with cheese: 264 kcal, 17 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (750 g) de multiple meat sandwich on white, with cheese?
3 porções (750 g) de multiple meat sandwich on white, with cheese: 1583 kcal, 104 g de proteínas, 141 g de carboidratos e 64 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1000 g) de multiple meat sandwich on white, with cheese?
4 porções (1000 g) de multiple meat sandwich on white, with cheese: 2110 kcal, 138 g de proteínas, 187 g de carboidratos e 85 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multiple meat sandwich on white, with cheese?
50 g de multiple meat sandwich on white, with cheese: 106 kcal, 6,9 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de multiple meat sandwich on white, with cheese?
150 g de multiple meat sandwich on white, with cheese: 317 kcal, 21 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27580020 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras