Saiba o que tem no seu prato
Multiple meat sandwich on white
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 190 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 21 g 8%
- Gorduras 5,6 g 7%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 2,6 g —
- Sódio 708 mg 31%
- Colesterol 31 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
- Colina 34,1 mg 6%
Minerais
- Cálcio 104 mg 8%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potássio 298 mg 6%
- Zinco 1,3 mg 11%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 21,2 µg 39%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 13 g | 21 g | 5,6 g |
| 1 porção | 220 g | 418 | 28 g | 46 g | 12 g |
| 2 porções | 440 g | 836 | 57 g | 91 g | 25 g |
| ½ porção | 110 g | 209 | 14 g | 23 g | 6,2 g |
| 3 porções | 660 g | 1254 | 85 g | 136 g | 37 g |
| 4 porções | 880 g | 1672 | 113 g | 182 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,4 g | 10 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 19 g | 31 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 26 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 32 g | 52 g | 14 g |
Perguntas sobre multiple meat sandwich on white
Quantas calorias há em 100 g de multiple meat sandwich on white?
100 g de multiple meat sandwich on white: 190 kcal, 13 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (220 g) de multiple meat sandwich on white?
1 porção (220 g) de multiple meat sandwich on white: 418 kcal, 28 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (440 g) de multiple meat sandwich on white?
2 porções (440 g) de multiple meat sandwich on white: 836 kcal, 57 g de proteínas, 91 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (110 g) de multiple meat sandwich on white?
½ porção (110 g) de multiple meat sandwich on white: 209 kcal, 14 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (660 g) de multiple meat sandwich on white?
3 porções (660 g) de multiple meat sandwich on white: 1254 kcal, 85 g de proteínas, 136 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (880 g) de multiple meat sandwich on white?
4 porções (880 g) de multiple meat sandwich on white: 1672 kcal, 113 g de proteínas, 182 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multiple meat sandwich on white?
50 g de multiple meat sandwich on white: 95 kcal, 6,4 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de multiple meat sandwich on white?
150 g de multiple meat sandwich on white: 285 kcal, 19 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27580010 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras