Saiba o que tem no seu prato

Muffin de fruta

Calorias e informação nutricional

ex. mirtilos, pré-embalado

397
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,8 g
Carbos49 g
Gordura20 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 397 kcal —
  • Proteínas 4,8 g 10%
  • Carboidratos 49 g 18%
  • Gorduras 20 g 26%
  • Gorduras saturadas 5,2 g 26%
  • Fibras 1,3 g 5%
  • Açúcares 32 g —
  • Sódio 336 mg 15%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 21,2 µg 2%
  • Vitamina C 0,9 mg 1%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina K 39,2 µg 33%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folato (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0,16 µg 7%

Minerais

  • Cálcio 44 mg 3%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnésio 10 mg 2%
  • Fósforo 146 mg 12%
  • Potássio 121 mg 3%
  • Zinco 0,37 mg 3%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,45 mg 20%
  • Selênio 11,2 µg 20%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3974,8 g49 g20 g
50 g50 g1992,4 g25 g10 g
150 g150 g5967,2 g74 g30 g
200 g200 g7949,6 g98 g40 g
250 g250 g99312 g123 g50 g

Perguntas sobre muffin de fruta

Quantas calorias há em 100 g de muffin de fruta?

100 g de muffin de fruta: 397 kcal, 4,8 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de muffin de fruta?

50 g de muffin de fruta: 199 kcal, 2,4 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de muffin de fruta?

150 g de muffin de fruta: 596 kcal, 7,2 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de muffin de fruta?

200 g de muffin de fruta: 794 kcal, 9,6 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 40 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de muffin de fruta?

250 g de muffin de fruta: 993 kcal, 12 g de proteínas, 123 g de carboidratos e 50 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23951 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras