Saiba o que tem no seu prato
Biscoito wafer
Calorias e informação nutricional
sem recheio
437
caloriaskcal por 100 g
Proteína6.5 g
Carbos80 g
Gordura9.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 437 kcal —
- Proteínas 6.5 g 13%
- Carboidratos 80 g 29%
- Gorduras 9.7 g 12%
- Gorduras saturadas 6.2 g 31%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 34.6 g —
- Sódio 257 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.68 mg 4%
- Vitamina B6 0.06 mg 3%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.09 µg 4%
Minerais
- Cálcio 1.6 mg 0%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potássio 144 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 6.5 g | 80 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 3.3 g | 40 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 9.8 g | 120 g | 14.6 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 13 g | 160 g | 19.4 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 16.3 g | 200 g | 24.3 g |
Perguntas sobre biscoito wafer
Quantas calorias há em 100 g de biscoito wafer?
100 g de biscoito wafer: 437 kcal, 6.5 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 9.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito wafer?
50 g de biscoito wafer: 219 kcal, 3.3 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 4.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito wafer?
150 g de biscoito wafer: 656 kcal, 9.8 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 14.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito wafer?
200 g de biscoito wafer: 874 kcal, 13 g de proteínas, 160 g de carboidratos e 19.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito wafer?
250 g de biscoito wafer: 1093 kcal, 16.3 g de proteínas, 200 g de carboidratos e 24.3 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 24300 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras