Saiba o que tem no seu prato
Waffle de padaria
Calorias e informação nutricional
de padaria, simples, de padaria
301
caloriaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos36 g
Gordura13 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 301 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Carboidratos 36 g 13%
- Gorduras 13 g 17%
- Gorduras saturadas 5,1 g 26%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 4,8 g —
- Sódio 394 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0,61 µg 3%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,41 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,83 mg 17%
- Folato (B9) 30,4 µg 8%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
Minerais
- Cálcio 48 mg 4%
- Ferro 0,89 mg 5%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potássio 160 mg 3%
- Zinco 0,64 mg 6%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,27 mg 12%
- Iodo 20 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 8 g | 36 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4 g | 18 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 12 g | 54 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 16 g | 72 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 20 g | 90 g | 34 g |
Perguntas sobre waffle de padaria
Quantas calorias há em 100 g de waffle de padaria?
100 g de waffle de padaria: 301 kcal, 8 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de waffle de padaria?
50 g de waffle de padaria: 151 kcal, 4 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de waffle de padaria?
150 g de waffle de padaria: 452 kcal, 12 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de waffle de padaria?
200 g de waffle de padaria: 602 kcal, 16 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de waffle de padaria?
250 g de waffle de padaria: 753 kcal, 20 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23850 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras