Saiba o que tem no seu prato
Muesli, kellogg's extra classic
Calorias e informação nutricional
463
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,2 g
Carbos56 g
Gordura22 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 463 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Carboidratos 56 g 20%
- Gorduras 22 g 28%
- Gorduras saturadas 11 g 57%
- Fibras 3,9 g 14%
- Açúcares 19 g —
- Sódio 294 mg 13%
- Colesterol 0,28 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,08 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 21,7 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 23,8 mg 2%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnésio 64,4 mg 15%
- Fósforo 210 mg 17%
- Potássio 234 mg 5%
- Zinco 1,6 mg 14%
- Cobre 0,24 mg 27%
- Manganês 1,8 mg 78%
- Selênio 6,3 µg 11%
- Iodo 10,5 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 8,2 g | 56 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 4,1 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 12 g | 84 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 16 g | 112 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 21 g | 140 g | 54 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 33733 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
