Saiba o que tem no seu prato
Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 328 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Carboidratos 48 g 18%
- Gorduras 3,4 g 4%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 19 g 68%
- Açúcares 18 g —
- Sódio 465 mg 20%
- Colesterol 0,04 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,21 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 11,7 mg 73%
- Vitamina B6 0,51 mg 30%
- Folato (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 62 mg 5%
- Ferro 10,2 mg 57%
- Magnésio 420 mg 100%
- Fósforo 943 mg 75%
- Potássio 1151 mg 24%
- Zinco 6,6 mg 60%
- Cobre 1,2 mg 131%
- Manganês 8,1 mg 354%
- Selênio 8,7 µg 16%
- Iodo 3,4 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 14 g | 48 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 7,1 g | 24 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 21 g | 72 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 28 g | 96 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 35 g | 120 g | 8,4 g |
Perguntas sobre breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus
Quantas calorias há em 100 g de breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
100 g de breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus: 328 kcal, 14 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
50 g de breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus: 164 kcal, 7,1 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
150 g de breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus: 492 kcal, 21 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
200 g de breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus: 656 kcal, 28 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
250 g de breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus: 820 kcal, 35 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33148 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras