Saiba o que tem no seu prato
Mostarda e agrião
Calorias e informação nutricional
crus
13
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,6 g
Carbos0,4 g
Gordura0,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 13 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Carboidratos 0,4 g 0%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Açúcares 0,4 g —
- Sódio 19 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 215 µg 24%
- Vitamina C 33 mg 37%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 88 µg 73%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 50 mg 4%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 33 mg 3%
- Potássio 110 mg 2%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1,6 g | 0,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,8 g | 0,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 2,4 g | 0,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 3,2 g | 0,8 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 4 g | 1 g | 1,5 g |
Perguntas sobre mostarda e agrião
Quantas calorias há em 100 g de mostarda e agrião?
100 g de mostarda e agrião: 13 kcal, 1,6 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mostarda e agrião?
50 g de mostarda e agrião: 7 kcal, 0,8 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mostarda e agrião?
150 g de mostarda e agrião: 20 kcal, 2,4 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mostarda e agrião?
200 g de mostarda e agrião: 26 kcal, 3,2 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mostarda e agrião?
250 g de mostarda e agrião: 33 kcal, 4 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-297 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras