Saiba o que tem no seu prato
Molho à bolonhesa com carne
Calorias e informação nutricional
caseiro
161
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos2,8 g
Gordura12 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 161 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 2,8 g 1%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 4,2 g 21%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 2,6 g —
- Sódio 180 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 116 µg 13%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantotênico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Biotina (B7) 1,1 µg 4%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potássio 288 mg 6%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 4 µg 7%
- Iodo 6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 12 g | 2,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5,9 g | 1,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 18 g | 4,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 24 g | 5,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 30 g | 7 g | 29 g |
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Perguntas sobre molho à bolonhesa com carne
Quantas calorias há em 100 g de molho à bolonhesa com carne?
100 g de molho à bolonhesa com carne: 161 kcal, 12 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho à bolonhesa com carne?
50 g de molho à bolonhesa com carne: 81 kcal, 5,9 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho à bolonhesa com carne?
150 g de molho à bolonhesa com carne: 242 kcal, 18 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de molho à bolonhesa com carne?
200 g de molho à bolonhesa com carne: 322 kcal, 24 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de molho à bolonhesa com carne?
250 g de molho à bolonhesa com carne: 403 kcal, 30 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-476 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
