Saiba o que tem no seu prato
Molho à bolonhesa com carne
Calorias e informação nutricional
feito com carne moída de boi extra magra, caseiro
108
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos2,8 g
Gordura4,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 108 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 2,8 g 1%
- Gorduras 4,9 g 6%
- Gorduras saturadas 1,5 g 7%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 2,6 g —
- Sódio 186 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 116 µg 13%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Ácido pantotênico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Biotina (B7) 1,1 µg 4%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 115 mg 9%
- Potássio 305 mg 6%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 4 µg 7%
- Iodo 8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 13 g | 2,8 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 6,5 g | 1,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 20 g | 4,2 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 26 g | 5,6 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 33 g | 7 g | 12 g |
Alimentos parecidos
- Molho à bolonhesa com carne bovinacaseiro93 kcal / 100 g
- Molho à bolonhesa com carne bovina para macarrãocaseiro, preparado com molho industrializado à base de tomate113 kcal / 100 g
- Molho à bolonhesacaseiro126 kcal / 100 g
- Molho à bolonhesa de carne bovinacozido, sem adição de sal110 kcal / 100 g
- Bolonhesa de carne bovinacarne moída149 kcal / 100 g
- Bolonhesa de carne suína e bovinamoída, engrossada164 kcal / 100 g
- Macarrão à bolonhesacom molho de carne, congelado, feito industrialmente96 kcal / 100 g
- Espaguete à bolonhesacaseiro151 kcal / 100 g
- Esparguete à bolonhesacomercial, apenas carne e molho, reaquecido108 kcal / 100 g
- Massa integral com ovosfresca, com molho à bolonhesa (molho de carne moída)166 kcal / 100 g
Perguntas sobre molho à bolonhesa com carne
Quantas calorias há em 100 g de molho à bolonhesa com carne?
100 g de molho à bolonhesa com carne: 108 kcal, 13 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho à bolonhesa com carne?
50 g de molho à bolonhesa com carne: 54 kcal, 6,5 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho à bolonhesa com carne?
150 g de molho à bolonhesa com carne: 162 kcal, 20 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de molho à bolonhesa com carne?
200 g de molho à bolonhesa com carne: 216 kcal, 26 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de molho à bolonhesa com carne?
250 g de molho à bolonhesa com carne: 270 kcal, 33 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-475 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
