Saiba o que tem no seu prato
Moela de frango
Calorias e informação nutricional
frango de corte, cru
94
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Gordura2,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 94 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2,1 g 3%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 69 mg 3%
- Colesterol 240 mg 80%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 3,7 mg 4%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Ácido pantotênico (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 148 mg 12%
- Potássio 237 mg 5%
- Zinco 2,7 mg 25%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,06 mg 2%
- Selênio 25,5 µg 46%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 18 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8,8 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 27 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 35 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 44 g | 0 g | 5,2 g |
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- Carne de pescoço de frangofrango de corte, cru154 kcal / 100 g
Perguntas sobre moela de frango
Quantas calorias há em 100 g de moela de frango?
100 g de moela de frango: 94 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de moela de frango?
50 g de moela de frango: 47 kcal, 8,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de moela de frango?
150 g de moela de frango: 141 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de moela de frango?
200 g de moela de frango: 188 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de moela de frango?
250 g de moela de frango: 235 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 574 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
