Saiba o que tem no seu prato

Moela de frango

Calorias e informação nutricional

frango de corte, cru

94
caloriaskcal por 100 g
Proteína17.7 g
Carbos0 g
Gordura2.1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 94 kcal —
  • Proteínas 17.7 g 35%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 2.1 g 3%
  • Gorduras saturadas 0.5 g 3%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 69 mg 3%
  • Colesterol 240 mg 80%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 19 µg 2%
  • Vitamina C 3.7 mg 4%
  • Vitamina E 0.33 mg 2%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.23 mg 18%
  • Niacina (B3) 3.7 mg 23%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.63 mg 13%
  • Vitamina B6 0.11 mg 7%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 1.2 µg 50%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 2.5 mg 14%
  • Magnésio 15 mg 4%
  • Fósforo 148 mg 12%
  • Potássio 237 mg 5%
  • Zinco 2.7 mg 25%
  • Cobre 0.12 mg 13%
  • Manganês 0.06 mg 2%
  • Selênio 25.5 µg 46%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g9417.7 g0 g2.1 g
50 g50 g478.8 g0 g1 g
150 g150 g14126.5 g0 g3.1 g
200 g200 g18835.3 g0 g4.1 g
250 g250 g23544.2 g0 g5.2 g

Perguntas sobre moela de frango

Quantas calorias há em 100 g de moela de frango?

100 g de moela de frango: 94 kcal, 17.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de moela de frango?

50 g de moela de frango: 47 kcal, 8.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de moela de frango?

150 g de moela de frango: 141 kcal, 26.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de moela de frango?

200 g de moela de frango: 188 kcal, 35.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de moela de frango?

250 g de moela de frango: 235 kcal, 44.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 574 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras