Saiba o que tem no seu prato
Mistura para pudim instantâneo sabor chocolate
Calorias e informação nutricional
baixa caloria
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 356 kcal —
- Proteínas 5.3 g 11%
- Carboidratos 72.1 g 26%
- Gorduras 2.4 g 3%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 6.1 g 22%
- Açúcares 0.7 g —
- Sódio 2838 mg 123%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.02 mg 0%
- Vitamina K 0.4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 0.4 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0.01 µg 0%
- Colina 3.3 mg 1%
Minerais
- Cálcio 126 mg 10%
- Ferro 3.1 mg 17%
- Magnésio 89 mg 21%
- Fósforo 1660 mg 133%
- Potássio 1279 mg 27%
- Zinco 0.41 mg 4%
- Cobre 0.84 mg 93%
- Manganês 0.7 mg 31%
- Selênio 3.9 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 5.3 g | 72.1 g | 2.4 g |
| 1 porção | 9.9 g | 35 | 0.5 g | 7.1 g | 0.2 g |
| 2 porções | 19.8 g | 70 | 1 g | 14.3 g | 0.5 g |
| ½ porção | 5 g | 18 | 0.3 g | 3.6 g | 0.1 g |
| 3 porções | 29.7 g | 106 | 1.6 g | 21.4 g | 0.7 g |
| 4 porções | 39.6 g | 141 | 2.1 g | 28.6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2.7 g | 36.1 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 8 g | 108.2 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 10.6 g | 144.2 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 13.3 g | 180.3 g | 6 g |
Perguntas sobre mistura para pudim instantâneo sabor chocolate
Quantas calorias há em 100 g de mistura para pudim instantâneo sabor chocolate?
100 g de mistura para pudim instantâneo sabor chocolate: 356 kcal, 5.3 g de proteínas, 72.1 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (9.9 g) de mistura para pudim instantâneo sabor chocolate?
1 porção (9.9 g) de mistura para pudim instantâneo sabor chocolate: 35 kcal, 0.5 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (19.8 g) de mistura para pudim instantâneo sabor chocolate?
2 porções (19.8 g) de mistura para pudim instantâneo sabor chocolate: 70 kcal, 1 g de proteínas, 14.3 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (5 g) de mistura para pudim instantâneo sabor chocolate?
½ porção (5 g) de mistura para pudim instantâneo sabor chocolate: 18 kcal, 0.3 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (29.7 g) de mistura para pudim instantâneo sabor chocolate?
3 porções (29.7 g) de mistura para pudim instantâneo sabor chocolate: 106 kcal, 1.6 g de proteínas, 21.4 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (39.6 g) de mistura para pudim instantâneo sabor chocolate?
4 porções (39.6 g) de mistura para pudim instantâneo sabor chocolate: 141 kcal, 2.1 g de proteínas, 28.6 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mistura para pudim instantâneo sabor chocolate?
50 g de mistura para pudim instantâneo sabor chocolate: 178 kcal, 2.7 g de proteínas, 36.1 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mistura para pudim instantâneo sabor chocolate?
150 g de mistura para pudim instantâneo sabor chocolate: 534 kcal, 8 g de proteínas, 108.2 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168143 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras