Saiba o que tem no seu prato
Pudim de chocolate
Calorias e informação nutricional
mistura seca, instantâneo, baixo em calorias, não preparado
356
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos72 g
Gordura2,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 356 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Carboidratos 72 g 26%
- Gorduras 2,4 g 3%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 6,1 g 22%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 2838 mg 123%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 3,3 mg 1%
Minerais
- Cálcio 126 mg 10%
- Ferro 3,1 mg 17%
- Magnésio 89 mg 21%
- Fósforo 1660 mg 133%
- Potássio 1279 mg 27%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Cobre 0,84 mg 93%
- Selênio 3,9 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 5,3 g | 72 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,7 g | 36 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 8 g | 108 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 11 g | 144 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 13 g | 180 g | 6 g |
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Perguntas sobre pudim de chocolate
Quantas calorias há em 100 g de pudim de chocolate?
100 g de pudim de chocolate: 356 kcal, 5,3 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim de chocolate?
50 g de pudim de chocolate: 178 kcal, 2,7 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim de chocolate?
150 g de pudim de chocolate: 534 kcal, 8 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pudim de chocolate?
200 g de pudim de chocolate: 712 kcal, 11 g de proteínas, 144 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pudim de chocolate?
250 g de pudim de chocolate: 890 kcal, 13 g de proteínas, 180 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5625 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
