Saiba o que tem no seu prato
pudim de chocolate
Calorias e informação nutricional
mistura seca, regular, não preparado
362
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,6 g
Carbos85 g
Gordura2,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 362 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Carboidratos 85 g 31%
- Gorduras 2,1 g 3%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 4,5 g 16%
- Açúcares 43 g —
- Sódio 479 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,33 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1,6 mg 0%
Minerais
- Cálcio 53 mg 4%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 67 mg 16%
- Fósforo 88 mg 7%
- Potássio 209 mg 4%
- Zinco 0,9 mg 8%
- Cobre 0,52 mg 58%
- Manganês 0,54 mg 23%
- Selênio 3,3 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 2,6 g | 85 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 1,3 g | 42 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 3,9 g | 127 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 5,2 g | 170 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 6,5 g | 212 g | 5,3 g |
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Perguntas sobre pudim de chocolate
Quantas calorias há em 100 g de pudim de chocolate?
100 g de pudim de chocolate: 362 kcal, 2,6 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim de chocolate?
50 g de pudim de chocolate: 181 kcal, 1,3 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim de chocolate?
150 g de pudim de chocolate: 543 kcal, 3,9 g de proteínas, 127 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pudim de chocolate?
200 g de pudim de chocolate: 724 kcal, 5,2 g de proteínas, 170 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pudim de chocolate?
250 g de pudim de chocolate: 905 kcal, 6,5 g de proteínas, 212 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4242 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
